未分類 悪い建設業あるある
まあ普通に法にふれてる現場直行なら1時間で着く仕事。営業所経由しろとなると3時間かかる。この差2時間、往復4時間は明らかに労働時間。未だに現場までの時間を通勤時間だと都合の良い解釈をするが営業所に寄らせてたらアウトや。治らないんだよな。。こ...
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作業風景など ウォッシュレットの故障
コレで治るパターンだといいので自分でやってほしい。。なにかで行った家でついでに治すならやりますけど、コレだけで呼ばれると行かないかな。。
コンディショニング 腰痛予防ストレッチ
腰が痛くて仕事が出来ない。。。こんな事態は避けたいです。腰痛の原因は様々ですがストレッチやるとこんなにガチガチ⁉️と驚くことしばしば。ガチガチになってる部位を見つけて腰痛予防していきましょう。最近は腸腰筋のストレッチを良く見かけるようになり...
コンディショニング 腰痛で悩んでる？
私は最近腰痛は無くなったんです！過去に3回もギックリ腰やったのでいろいろなストレッチ試してます。腰痛なうではありません。従いましてこの⬇️動画は効果不明ですが、痛いとき知ってればなぁと思います。当時、ギックリ腰で動けない頃に。めっちゃスマホ...
